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compartes en

Luz de tarta de queso

ingredientes

personas

1

Copos de avena

30 gramos

Café espresso

1 taza de café

Yogurt griego magro

200 gramos

Bananas

50 gramos

Dátiles secos

1 unidad

Nueces peladas

1 unidad

Sirope de fresa

3 cucharas

postres de Italia - Emilia-Romagna

Luz de tarta de queso

Luz de tarta de queso

vegetariano con gluten con lactosa con nueces rico en calcio rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Luz de tarta de queso

Calorías totales 260

Luz de tarta de queso paso 1

paso 1

Use una taza de masa para insertar 30 grados de copos y humedézcalos con café

Luz de tarta de queso paso 2

paso 2

Cuando se haya enfriado, se esparce el yogur y allí el ratón hasta la fresa.

Luz de tarta de queso paso 3

paso 3

Rodajas de hoja de plátano y dátiles con nueces.

Luz de tarta de queso paso 4

paso 4

Me preparo todo el día anterior y lo dejo en la nevera hasta el desayuno del día siguiente. Quito la taza de pasta y adorno con el jarabe de fresa cero.

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