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compartes en

Colores en ensaladas

ingredientes

personas

4

Zanahorias

3 unidad

Achicoria roja

1 unidad

Manzanas

2 unidad

Apio

4 tallos

Sal yodada

3 pizcas

Aceite de oliva virgen extra

3 cucharas

Hinojo

2 unidad

acompañamientos de Italia

Colores en ensaladas

Colores en ensaladas

vegano rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Colores en ensaladas

Una ensalada fresca rica en color y sabor

Colores en ensaladas paso 1

paso 1

Lavar y cortar el hinojo, achicoria, zanahorias y apio, combinarlos todos en un recipiente grande

Colores en ensaladas paso 2

paso 2

Cortar las manzanas, después del lavado con el fin de mantener la cáscara y añadirlos a las verduras, se sazona con sal y aceite y mezclar

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