Espaguetis con pimientos friggitelli
entradas de Italia
Semillas de girasol para untar
Semillas de girasol para untar
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
La Spreadable Sunflower Seed Cream es una de esas recetas tan originales pero al mismo tiempo tan fáciles y buenas que prepararlas se convertirá en un hábito saludable. Las semillas de girasol son ricas en nutrientes preciosos y, además de ser utilizadas enteras, por ejemplo, para aderezar la ensalada, se pueden mezclar para obtener esta deliciosa crema de splamabile. La receta de Spreadable Sunflower Seed Cream está tomada del libro Cucinare a Colori de Jessica Callegaro y Lorenzo Locatelli, Macro Editions.
preparación
paso 1
Para preparar la crema de semillas de girasol debemos usar una licuadora bastante potente. Insertar las semillas y remover hasta obtener un polvo.
paso 2
En este punto agregamos el aceite de girasol y el aceite de oliva y seguimos mezclando.
sponsor del autor
paso 3
Ahora combinamos el jugo filtrado de medio limón, unas cuantas hojas de albahaca fresca, el ajo y una pizca de sal y escurrimos todo hasta obtener una crema.
paso 4
La CREMA DE GIRASOLES ESPUMABLES está lista y debe mantenerse en el refrigerador cubierta con una capa de aceite de oliva para evitar que se ennegrezca.
paso 5
En mi canal de YouTube también encontrarás la VideoRicetta, te esperaré;)