2

compartes en

cuscús con verduras

ingredientes

personas

1

Cuscús

80 gramos

Arvejas congeladas

50 gramos

Repollitos de Bruselas, congelados

100 gramos

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Pimienta blanca

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Zanahorias

1 mitad

Cebollón

1 mitad

primer plato de India

cuscús con verduras

cuscús con verduras

vegano con gluten fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

cuscús con verduras

Cous cous con verduras y especias!

cuscús con verduras paso 1

paso 1

Cocinar todos los vegetales en aceite caliente. Añadir las especias.

cuscús con verduras paso 2

paso 2

Tueste el cuscús con un aceite d y la cúrcuma o curry.

cuscús con verduras paso 3

paso 3

Añadir 100 150 ml de agua salada

cuscús con verduras paso 4

paso 4

Temporada con verduras, caliente!

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