luz panqueque Bosque Negro
92 recetas
Dorayaki sana
ingredientes
personas
1
Harina de arroz
30 gramos
Harina integral
30 gramos
Huevo, clara
30 gramos
Huevos
1 unidad
Estevia
2 cucharitas
Leche de soja
30 gramos
Cacao amargo
10 gramos
Alubias cannellinni, en lata
110 gramos
postres de Japón
Dorayaki sana
Dorayaki sana
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
En mi viaje a Japón pude probar estos platos especiales con crema de judías dulces. No podía volver a crearlo en casa, obviamente, la versión saludable!
preparación
paso 1
Preparar base de crepes, saldrá 6. Mezclar en un recipiente y mezclar todos los ingredientes, excepto el frijol, el cacao y una cucharadita de stevia
paso 2
La formación de crepes con aproximadamente dos cucharadas de masa de uno de sartén antiadherente y hornear
paso 3
La formación de los granos de crema de leche que haya leído antes (se puede utilizar judías azuki, aún mejor!) Y sin sal con el cacao, la cucharadita restante de stevia y una pequeña gota de agua
paso 4
Formulario 3 dulces relleno de crepes con la crema de judías.
