Empanada de las fresas y el chocolate Fit
11 recetas
Empanadas con las fresas y el ajuste de coco
ingredientes
personas
1
Levadura para dulces
2 gramos
Coco
10 gramos
Endulzante granulado
1 cucharita
Yogurt, sabor coco
50 gramos
Frutillas
20 gramos
Huevo, clara
100 gramos
Harina de trigo tipo 00
50 gramos
postres de Italia
Empanadas con las fresas y el ajuste de coco
Empanadas con las fresas y el ajuste de coco
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Proteínas y deliciosa
preparación
paso 1
precalentar el horno a 180gradi. Poner en un bol todos los ingredientes, primero las claras de huevo y harina, y mezclar juntos.
paso 2
Poner en las tazas con un agujero y cocer durante 15/20 minutos.
paso 3
Servir caliente y decorar al gusto (me llena los agujeros con fresas, Desempolvé coco y jarabe de arce).
