1

compartes en

ensalada dulce

ingredientes

personas

4

Canónigo

160 gramos

Maíz dulce en frasco, sin sal

200 gramos

Melón de verano

1 mitad

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Sal yodada

a gusto

Jugo de limón

1 cuchara

Ciruelas secas

50 gramos

acompañamientos de Italia - Lazio

ensalada dulce

ensalada dulce

vegetariano fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

ensalada dulce

ensalada dulce y colorido con una gran súper alimento: las ciruelas pasas

ensalada dulce paso 1

paso 1

Escurrir el maíz precocinada y enjuague con agua corriente. Lavar también Songino. Recoger la ensalada de maíz en un bol, añadir el maíz escurrido, melón picado y las ciruelas cortadas por la mitad.

ensalada dulce paso 2

paso 2

Preparar una emulsión con el aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, sal y pimienta y aderezos para ensaladas

ensalada dulce paso 3

paso 3

Mezclar bien y servir.

ensalada dulce paso 4

paso 4

Puede sabor a la ensalada con eneldo, albahaca, estragón, perifollo, y mejorana, de acuerdo con su gusto

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