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ensalada verde con salmón y surimi. Fresco y muy ligero

ingredientes

personas

1

Lechuga

6 gramos

Kanikama

2 gramos

Salmón ahumado

50 gramos

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Jugo de limón

1 cucharita

acompañamientos de Italia

ensalada verde con salmón y surimi. Fresco y muy ligero

ensalada verde con salmón y surimi. Fresco y muy ligero

con pescado fuente de Vit. D con grasas saludables

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

ensalada verde con salmón y surimi. Fresco y muy ligero

Para preparar la ensalada de surimi y salmón, tenemos que hacer la ensalada, lavar bien y cortar en tiras y dejar de lado. Mientras tanto, tomamos el surimi, y damos un minuto en agua hirviendo, scoliamo y dejar enfriar. Tome el salmón, cortado en tiras y se conecta a la ensalada, sin embargo, pasta base se va a cortar en rodajas. Para la salsa puse muy poca sal, un poco de aceite y limón ... buen apetito

ensalada verde con salmón y surimi. Fresco y muy ligero paso 1

paso 1

Para preparar la ensalada de surimi y salmón, tenemos que hacer la ensalada, lavar bien y cortar en tiras y dejar de lado. Mientras tanto, tomamos el surimi y le damos un minuto para hervir el agua

ensalada verde con salmón y surimi. Fresco y muy ligero paso 2

paso 2

Tome el salmón, cortado en tiras y se conecta a la ensalada, sin embargo, pasta base se va a cortar en rodajas.

ensalada verde con salmón y surimi. Fresco y muy ligero paso 3

paso 3

Para la salsa puse muy poca sal, un poco de aceite y limón ... buen apetito

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