En anchoas Pizzaiola Con calabacín
segundo plato de Italia
fácil de pescado
fácil de pescado
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Una forma muy, muy fácil de disfrutar de un filete de panga.
preparación
paso 1
Cortar los tomates en trozos pequeños. Sazonar con aceite, sal, pimienta y orégano.
paso 2
Colóquelos en una bandeja para hornear los dos filetes de bagre, tal vez con un poco de aceite por debajo. Cubra con los tomates y añadir el perejil picado.
paso 3
Hornear en horno a 200 °, preferiblemente con la función de parrilla, para 25 min.