Ensalada de anchoas marinadas
50 recetas
Ensaladas mixtas fantasias
ingredientes
personas
1
Lechuga
200 gramos
Maíz dulce en frasco, sin sal
140 gramos
Cebollitas
40 gramos
Aceitunas negras
25 gramos
Tomates secos
20 gramos
Semillas de lino, linaza
4 gramos
Semillas de zapallo
4 gramos
Semillas de Chia
4 gramos
Semillas de girasol, sin sal
4 gramos
Aceite de oliva virgen extra
4 gramos
Caballa
100 gramos
Nueces peladas
10 gramos
Cúrcuma
2 pizcas
Pimienta blanca
1 pizca
Sal yodada
1 pizca
Jugo de limón
7 ml
platos únicos de Italia - Sicilia
Ensaladas mixtas fantasias
Ensaladas mixtas fantasias
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Plato colorido, genuino y muy bueno ...
preparación
paso 1
Sencillo, combina todos los ingredientes, mezcla y luego disfruta ... Buen provecho.
paso 2
PS Como caballa, utilicé la caja natural ...
