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compartes en

fideos de arroz cantonés me hacen

ingredientes

personas

2

Jengibre en polvo

1 cucharita

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal marina integral

a gusto

Huevos

1 unidad

Zanahorias

2 unidad

Calabacín, zapallo italiano

1 unidad

Apio

3 tallos

Espárragos serranos

300 gramos

Cebollón

1 unidad

Fideos de arroz

200 gramos

primer plato de Italia

fideos de arroz cantonés me hacen

fideos de arroz cantonés me hacen

vegetariano con huevos fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

fideos de arroz cantonés me hacen

Un primer plato muy ligero y sabroso

fideos de arroz cantonés me hacen paso 1

paso 1

En un wok poner dos cucharadas de aceite y la cebolla cortada en rodajas finas.

fideos de arroz cantonés me hacen paso 2

paso 2

Mientras tanto, el aceite que se condimenta el apio en rodajas, cortar la cabeza de los espárragos y las zanahorias en juliana que tanto los calabacines.

fideos de arroz cantonés me hacen paso 3

paso 3

Añadir antes de que el apio y la zanahoria, a continuación, los espárragos y, finalmente, el calabacín. Dejar ir a fuego alto con el fin de secar las verduras y luego completó con la tapa de manera que hierva un poco las puntas de los espárragos.

fideos de arroz cantonés me hacen paso 4

paso 4

Se sazona con sal y espolvorear con jengibre en polvo.

fideos de arroz cantonés me hacen paso 5

paso 5

En una olla a hervir unos 3 dedos de agua, corte y añadir los espaguetis sin girar, sino más bien al cubrir con una tapa y se deja reposar unos minutos.

fideos de arroz cantonés me hacen paso 6

paso 6

Finalmente unidos en los fideos al wok a la salsa sin fuego y, posiblemente, mezclándolos con los palillos de madera típicos de la cocina oriental.

fideos de arroz cantonés me hacen paso 7

paso 7

Servir en un plato con un chorrito de prima virgen extra y una taza de té verde caliente.

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