Arroz saltado con pollo y verduras
16 recetas
fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja
ingredientes
personas
2
Salsa de soja
a gusto
Cebollas
1 mitad
Calabacín, zapallo italiano
1 unidad
Zanahorias
1 unidad
Spaghetti de maíz
160 gramos
Aceite de girasol
2 cucharas
Champignon, champiñones
30 gramos
Huevos
1 unidad
Sal yodada
a gusto
primer plato de Italia
fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja
fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja
lista en
25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
En primer plato sencillo y sabroso toque oriental
preparación
paso 1
Hervir el agua, añadir sal y verter los espaguetis
paso 2
Lavar la zanahoria y el calabacín y cortarlas en tiras finas.
paso 3
Sofría la cebolla en un par de cucharadas de aceite y luego agregar las verduras.
paso 4
Cocinar 5 minutos, a continuación, añadir un poco de agua y cocine por otros 10 minutos o hasta que las verduras estén blandas.
paso 5
En otra sartén poner un ligero hilo de aceite de oliva y un rompeteci huevo. remover con una cuchara de madera a fin de preparar un huevo revuelto.
paso 6
Añadir los champiñones a las verduras y el huevo y verter la salsa de soja.
paso 7
Cuando los espaguetis está listo, escurrir y verter en la salsa.
