kamut Penne con tofu salteado con tomate y zanahoria
de
33 recetas
fideos de konjac salteados con garbanzos y tomate a aroma de pimienta
ingredientes
personas
1
Pasta di konjac
125 gramos
Garbanzos
120 gramos
Tomates rojo
1 unidad
Ajo
1 diente
Aceite de oliva virgen extra
1 cuchara
Pimienta blanca
1/2 cucharita
platos únicos de Japón
fideos de konjac salteados con garbanzos y tomate a aroma de pimienta
fideos de konjac salteados con garbanzos y tomate a aroma de pimienta
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una buena comida en los días de reducción de la ingesta de hidratos de carbono
preparación
paso 1
Escurrir los garbanzos de su conservación del agua (pero no demasiado!) Y verter en una sartén con los dados de tomate, el ajo picado y pimienta blanca
paso 2
Cocer durante 20 minutos a fuego medio a fuego medio con tapa
paso 3
Mientras tanto, preparar la pasta de konjac: aclarar, dejar un minuto en remojo en agua hirviendo y enjuague de nuevo
paso 4
Konjac Verter en la sartén y rehogar durante 5 minutos. Buen provecho!
