
kamut Penne con tofu salteado con tomate y zanahoria
platos únicos de Japón
fideos de konjac salteados con garbanzos y tomate a aroma de pimienta
fideos de konjac salteados con garbanzos y tomate a aroma de pimienta
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Una buena comida en los días de reducción de la ingesta de hidratos de carbono
Escurrir los garbanzos de su conservación del agua (pero no demasiado!) Y verter en una sartén con los dados de tomate, el ajo picado y pimienta blanca
Cocer durante 20 minutos a fuego medio a fuego medio con tapa
Mientras tanto, preparar la pasta de konjac: aclarar, dejar un minuto en remojo en agua hirviendo y enjuague de nuevo
Konjac Verter en la sartén y rehogar durante 5 minutos. Buen provecho!