7

compartes en

Fusilli con verduras

ingredientes

personas

4

Pasta de sémola

350 gramos

Calabacín, zapallo italiano

2 unidad

Pimientos rojos

1 unidad

Pimientos verdes

1 unidad

Cebollas

1 mitad

Aceite de oliva virgen extra

8 cucharas

Albahaca

4 hojas

primer plato de Italia

Fusilli con verduras

Fusilli con verduras

vegano con gluten fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Fusilli con verduras

Un plato ligero, sabroso adecuado para cualquier paladar y perfecto para cualquier época del año.

Fusilli con verduras paso 1

paso 1

Picar la cebolla, el calabacín en dados y pimientos, usarlo si usted tiene un robot, poner todas las verduras juntas y se deja ir tan groseramente tagliuzzarle.

Fusilli con verduras paso 2

paso 2

En una olla grande poner el aceite la cebolla y verduras, sazonar con sal y cocer a fuego lento durante unos veinte minutos, revolviendo ocasionalmente.

Fusilli con verduras paso 3

paso 3

Mientras tanto, cocer la pasta, escurrir verter en la sartén con las verduras y saltear mediante la adición de albahaca fresca y un puñado de queso parmesano rallado.

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