Granola sin gluten para el desayuno
de
19 recetas
Granola con frutos secos
ingredientes
personas
10
Avena
600 gramos
Noci brasiliane
un po'
Pistachos
un po'
Almendras
un po'
Avellanas
un po'
Arándanos rojos secos, azucarados
un po'
Bayas de goji deshidratadas
un po'
Higos secos
5 unidad
Buccia di limone
1 unidad
Nuez moscada
1 pizca
Canela en polvo
2 pizcas
Sale
4 pizcas
Miel
2 y 1/2 cucharas
Semillas de girasol, sin sal
un po'
Semillas de amapolas
un po'
Semillas de Chia
un po'
conservas de Italia
Granola con frutos secos
Granola con frutos secos
lista en
45 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Lo hice con nueces brasileñas, pistachos, almendras, avellanas, arándanos deshidratados, higos secos y bayas de goji, ¡pero puedes elegir todos los ingredientes que prefieras! Además, puede reemplazar la miel con jarabe de arce, ¡el resultado será delicioso de todos modos!
preparación
paso 1
Mezcle todos los ingredientes, ralle la cáscara de un limón, agregue canela, nuez moscada y sal. Finalmente, agregue la miel y mezcle bien. Coloque en una fuente de horno grande y hornee a 110 ° C durante 45 minutos. Deja que se enfríe por completo
paso 2
Hornee a 110 ° C en el horno durante 45 minutos.
paso 3
Dejar enfriar por completo antes de romper la granola con una cuchara y mantener en un frasco hermético
