1

compartes en

Guiso de acelga en masa

ingredientes

personas

3

Cebollas

1 unidad

Pimentón rojo

100 gramos

Acelga

1 unidad

Zanahorias

1 unidad

Masa quebrada

3 unidad

Queso fundido

250 gramos

Huevos

3 unidad

platos únicos de mundo

Guiso de acelga en masa

Guiso de acelga en masa

vegetariano con gluten con huevos con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Guiso de acelga en masa

Guiso de acelga en masa de empanada, fácil y rico!

Guiso de acelga en masa paso 1

paso 1

Primero debemos hervir la acelga por unos 15 minutos y separar, por otro lado hervir los huevos 7 minutos desde que hierve el agua y separar.

Guiso de acelga en masa paso 2

paso 2

En un sartén sofreímos la cebolla y el pimentón picados en cubitos y la zanahoria , una vez que éste listo se mezcla con la acelga picada.

Guiso de acelga en masa paso 3

paso 3

Por otra parte , se hornea la masa hasta que esté dorada, ya una vez ,mezclados todos los ingredientes, se pone arriba de la masa, con el huevo duro molido y queso.

Guiso de acelga en masa paso 4

paso 4

Hornear por unos 5 minutos, o hasta que el queso este completamente derretido.

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