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compartes en

Pastel de corazón: brownies y frambuesas.

ingredientes

personas

1

Yogurt greco bianco

60 gramos

Yogurt aromatizado con fruta

30 gramos

Huevo, clara

110 gramos

Harina de avena

35 gramos

Harina de soja

10 gramos

Harina de coco

0.05 gramo

postres de Italia

Pastel de corazón: brownies y frambuesas.

Pastel de corazón: brownies y frambuesas.

vegetariano con gluten con huevos con lactosa rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pastel de corazón: brownies y frambuesas.

Dulce saludable e ideal en cualquier momento del día ... sin azúcares agregados y grasas hidrogenadas ... sabor y ligereza en una mezcla perfecta Hecho con brownies instantáneos con sabor a harina de avena ... harina de coco y soja ..album .. yogur griego con un relleno de yogur de frambuesa ... alto y suave, este pastel al igual que todo Cocido al vapor: olla con tapa con 2 cm de agua La realización es muy simple ... una vez lista, la masa se divide en 2 partes iguales y Verterlos en moldes de silicona. Cocinar durante 20 minutos con tapa. Cosas y sabor.

Pastel de corazón: brownies y frambuesas. paso 1

paso 1

Hizo las dos bases de cocción a vapor durante veinte minutos. Dejar enfriar.

Pastel de corazón: brownies y frambuesas. paso 2

paso 2

Rellena una de las bases enfriadas con yogur frambuesa.

Pastel de corazón: brownies y frambuesas. paso 3

paso 3

Ensamblar las dos bases

Pastel de corazón: brownies y frambuesas. paso 4

paso 4

Decorar con fruta.

Pastel de corazón: brownies y frambuesas. paso 5

paso 5

Disfrútelo con un buen capuchino por la mañana o sírvalo con té como refrigerio.

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