Conduce con habas verdes y ricotta
platos únicos de Italia
hummus de garbanzo
hummus de garbanzo
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
garbanzos hummus perfectos para un aperitivo o como un segundo plato. Sabroso y rápido!
preparación
paso 1
Con una licuadora, un procesador de alimentos o una licuadora para mezclar los garbanzos.
paso 2
Añadir los garbanzos con el resto de los ingredientes y batir bien.
paso 3
Añadir el agua a su gusto, hasta llegar a la consistencia que prefiera para su humus, a continuación, más o menos líquido.