Scaccia patatas y cebollas
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Ensalada De Quinua Con Atún Y Azafrán
ingredientes
personas
1
Quinoa
24 gramos
Atún común
1 lata
Azafrán
1 bolsita
Aceite de oliva virgen extra
1 cucharita
Tomatitos
6 unidad
Spinaci surgelati
98 gramos
segundo plato de Italia - Lombardia
Ensalada De Quinua Con Atún Y Azafrán
Ensalada De Quinua Con Atún Y Azafrán
lista en
25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Deliciosa receta sin gluten, para disfrutar tanto en caliente como en frío.
preparación
paso 1
Hervir la quinua. Hacia el final agregar un poco de sal y azafrán.
paso 2
Escurrir el atún y agregarlo a la quinua.
paso 3
Poner en un plato y en una sartén calentar un poco de aceite de oliva virgen extra y calentar la espinaca y los tomates cherry a la mitad.
paso 4
Combine con atún y quinua con azafrán y disfrute!
