10

compartes en

la pasta vegetal

ingredientes

personas

4

Cebollas

1 mitad

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Alubias verdes

70 gramos

Papas

1 unidad

Zanahorias

2 unidad

Spaghetti sin gluten

350 gramos

primer plato de Italia

la pasta vegetal

la pasta vegetal

vegano

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

la pasta vegetal

Una receta codiciosos para hacer una buena y saludable primer curso, ideal incluso si, por ejemplo, tiene invitados para la cena y quiere preparar algo especial.

la pasta vegetal paso 1

paso 1

En primer lugar, hervir las verduras. Una vez cocidas, cocinar en una olla picada en cubos con aceite de oliva, cebolla, añadir sal al gusto.

la pasta vegetal paso 2

paso 2

Continuar la cocción hasta que se obtiene una especie de salsa cremosa.

la pasta vegetal paso 3

paso 3

Aparte de cocinar la pasta y al dente. Cuando se cocina, se vierte en el molde y mezclar con la salsa durante unos minutos.

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