4

compartes en

Las verduras interesantes

ingredientes

personas

1

Lechuga repollada

40 gramos

Achicoria roja

40 gramos

Zanahorias

20 gramos

Lechuga

40 gramos

Aceite de oliva virgen extra

20 gramos

Aceto balsámico

20 gramos

Sal yodada

5 gramos

Speck

50 gramos

acompañamientos de Italia

Las verduras interesantes

Las verduras interesantes

con carne rico en potasio con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Las verduras interesantes

Las verduras son interesantes, pero carecen de sentido si no van acompañados por un buen trozo de carne. Fran Lebowitz, El lector de Fran Lebowitz, 1994 #leGalattiche

Las verduras interesantes paso 1

paso 1

Lavan y cortan las ensaladas y las zanahorias ralladas grueso agregan al gusto lo que prefiero, también combinado con el maíz y los tomates son un manjar. Obtener el tocino en cubos, rodajas o rebanada

Las verduras interesantes paso 2

paso 2

Tagliane aproximadamente 50 gramos y añadirlo a freír con un aceite de oliva de alta llama, hasta que se dore. Cuando vea que hizo una costra 'codicioso', añadir una cucharada de vinagre balsámico.

Las verduras interesantes paso 3

paso 3

Dejar que la llama a evaporarse y crear una crema espesa si quieres darle un toque de firma, puede hacer que incluso omitir algunos cuadrado de pan.

Las verduras interesantes paso 4

paso 4

Ahora la unidad con su ensalada y agitar vigorosamente. Verá que será un plato o una segunda disfrute 'fresco'! el galáctico hoy se atracones!

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