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compartes en

Lasaña con salsa de atún crepes

ingredientes

personas

2

Parmesano rallado

3 cucharas

Pimienta negra

a gusto

Atún común

1 lata

Salsa de tomate en frasco, sin sal

100 gramos

Pulpa de tomate

100 gramos

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

1 taza de café

Leche parcialmente descremada

1 vaso

Harina de trigo tipo 00

100 gramos

platos únicos de Italia

Lasaña con salsa de atún crepes

Lasaña con salsa de atún crepes

con gluten con pescado con lactosa fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Lasaña con salsa de atún crepes

PANQUEQUES Lasagnetta CON SALSA CON EL ATÚN

Lasaña con salsa de atún crepes paso 1

paso 1

Poner en un recipiente grande la harina, la leche, el aceite y la sal y amasar la mezcla hasta que la masa es suave y sin grumos.

Lasaña con salsa de atún crepes paso 2

paso 2

Calentar una sartén con bordes bajos con un poco de aceite.

Lasaña con salsa de atún crepes paso 3

paso 3

Verter un cucharón de mezcla en el molde y se mueven con el fin de distribuir la masa uniformemente

Lasaña con salsa de atún crepes paso 4

paso 4

Cocine durante un minuto, luego gire el cocinero y el otro lado para otro minuto.

Lasaña con salsa de atún crepes paso 5

paso 5

Continúe hasta que termine el compuesto.

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Lasaña con salsa de atún crepes paso 6

paso 6

Mientras tanto, en otra sartén calentar un poco de aceite de oliva con la pulpa y el puré de tomate y cocinar por lo menos 10 minutos.

Lasaña con salsa de atún crepes paso 7

paso 7

Después de 10 minutos, añadir el atún enlatado y cocinar durante unos minutos. Se sazona con sal y pimienta.

Lasaña con salsa de atún crepes paso 8

paso 8

Para construir el lasagnetta alterna una capa de crepes con una salsa.

Lasaña con salsa de atún crepes paso 9

paso 9

Hornear en horno precalentado a 180 grados durante 15 minutos.

Lasaña con salsa de atún crepes paso 10

paso 10

5 minutos antes del final, añadir el queso parmesano.

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