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compartes en

Leche con plátano

ingredientes

personas

2

Leche descremada

300 ml

Plátanos

100 gramos

bebidas de Chile

Leche con plátano

Leche con plátano

vegetariano con lactosa rico en potasio

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Leche con plátano

Bebida tradicional para disfrutar en cualquier momento del día, fácil, rica, nutritiva y deliciosa.

Leche con plátano paso 1

paso 1

Agrega todos los ingredientes en una licuadora y mezcla. En mi caso ocupé una mini pimer, muy fácil de utilizar y de limpiar.

Leche con plátano paso 2

paso 2

Porciona, sirve y disfruta.

Leche con plátano paso 3

paso 3

Opcional. Puedes decorar con semillas de chía, amapola o frutos secos. ¡Que lo disfruten!

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