10

compartes en

Bacalao Con Verduras

ingredientes

personas

1

Merluza

180 gramos

Remolacha, Betarraga

250 gramos

Taccole

100 gramos

platos únicos de Italia

Bacalao Con Verduras

Bacalao Con Verduras

con pescado rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Bacalao Con Verduras

Un plato de proteínas único para la cena. Acompañado por una porción de pan o sustituto (I dos pasteles de arroz)

Bacalao Con Verduras paso 1

paso 1

Hervir el bacalao hasta que esté completamente cocido.

Bacalao Con Verduras paso 2

paso 2

Calentar las remolachas y los guisantes.

Bacalao Con Verduras paso 3

paso 3

Arme el plato con todos los ingredientes y sazone al gusto (pimiento, pimiento rojo, la paprika es un chorrito de aceite)

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