Ensalada de frutas en un tarro
postres de Italia - Emilia-Romagna
Mousse De Frutas Y Yogurt
Mousse De Frutas Y Yogurt
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
El desayuno preparado en la noche es una absoluta comodidad.
preparación
paso 1
En un bol pongo los copos de avena con sabor a vainilla y leche de soja y lo doy todo.
paso 2
También añado las semillas de chía y las dejo reposar durante 10 minutos.
paso 3
Pongo todo en el vaso y luego un poco, luego agrego las fresas frescas en la segunda capa.
paso 4
Una capa de mousse de manzana, una capa de plátano.
paso 5
Una capa de yogur de fresa y finalmente las bayas.