3

compartes en

Muesli con coco y fechas

ingredientes

personas

3

Semillas de lino, linaza

30 gramos

Coco

30 gramos

Aceite de coco

70 gramos

Dátiles secos

100 gramos

Copos de avena

200 gramos

postres de Italia

Muesli con coco y fechas

Muesli con coco y fechas

vegano con gluten rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Muesli con coco y fechas

Receta para mi muesli saludable y crujiente con coco y dátiles. Se prepara fácilmente y rápido y no tiene azúcar añadido!

Muesli con coco y fechas paso 1

paso 1

Combinar todos los ingredientes secos, luego fundir el aceite de coco y añadirlo.

Muesli con coco y fechas paso 2

paso 2

Mezclar bien, y luego dividir el muesli en dos bandejas de horno forrada con papel pergamino.

Muesli con coco y fechas paso 3

paso 3

El bicarbonato de tiempo para una sartén a 170 ° durante unos 20 minutos.

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