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compartes en

Tortilla ligera con setas

ingredientes

personas

1

Huevos

2 unidad

Leche entera

2 cucharas

Parmesano rallado

2 cucharas

Funghi portobello

200 gramos

Caldo vegetal

1/2 litro

platos únicos de Italia - Piemonte

Tortilla ligera con setas

Tortilla ligera con setas

vegetariano con huevos con lactosa rico en calcio fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tortilla ligera con setas

Omlette abierto con champiñones, sencillo, rápido y sabroso.

Tortilla ligera con setas paso 1

paso 1

Lave y limpie los champiñones, córtelos en cubos pequeños y cocine por 10 minutos.

Tortilla ligera con setas paso 2

paso 2

Una vez cocidos, pero cuando aún estén calientes, rompa los huevos, agregue la leche y el queso parmesano y bátalos bien (sal al gusto)

Tortilla ligera con setas paso 3

paso 3

Caliente un poco de aceite en la sartén, agregue la mezcla y cocine con una tapa hasta obtener la consistencia deseada.

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