
La quinoa con verduras
primer plato de Italia - Puglia
ortolana enriquecido
ortolana enriquecido
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Ortolana especial para impresionar a sus amigos con un sabor único. Inténtelo!
Preparar las verduras a la salsa: Cortar el calabacín y la berenjena en trozos pequeños para facilitar la cocción. Los tomates secos se pueden dejar toda
Es necesario lavar los champiñones y se elimina parte del tallo, cortado en rodajas y añadirlas en una sartén
Freír la cebolla en el aceite en una sartén grande que puede contener la salsa. Verter la mezcla en el molde y deja hervir a fuego lento. Añadir aceite si es necesario y medio vaso de agua
Cuando la salsa esté casi listo, se vierte la pasta en agua hirviendo durante los minutos necesarios. Use un poco de agua de la pasta para evitar que la salsa se seca demasiado
Añadir el tocino, recomiendo que el alto Adige, sólo al final del condimento junto con un poco de pimienta negro y revolver la salsa a fuego lento siempre
Escurrir la pasta y ponerlo en platos donde se puede vestir directamente, o para hacer más agradable el rigatoni agitar la pasta a la sartén y proceder a tirar a fuego alto durante unos minutos