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Pan de plátano Una de las mil versiones

ingredientes

personas

6

Harina integral

200 gramos

Huevo, clara

2 gramos

Huevos

1 gramo

Bananas

2 gramos

Yogurt greco bianco

150 gramos

Levadura para dulces

16 gramos

Azúcar de caña integral

100 gramos

postres de Italia

Pan de plátano Una de las mil versiones

Pan de plátano Una de las mil versiones

vegetariano con gluten con huevos con lactosa

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pan de plátano Una de las mil versiones

Pan de plátano está lleno de la web .. Creo que esto sigue siendo el mejor (Lefitchef gracias como siempre por hacerme descubrir la receta básica .. por supuesto me gusta siempre cambiar algo!)

Pan de plátano Una de las mil versiones paso 1

paso 1

Crush (o mezcla) muy bien sus plátanos deben ser bastante madura (incluso con la piel negro fuera!) Y combinan el puré con el yogur y huevo entero. Poco a poco se incorpora el azúcar moreno.

Pan de plátano Una de las mil versiones paso 2

paso 2

Aparte montar las claras de huevo y rígido (aunque no tengo tiempo o golpe, dije la verdad) También evito este paso y simplemente hago la vez que golpea rápidamente con un batidor o un tenedor.

Pan de plátano Una de las mil versiones paso 3

paso 3

Tamizar los ingredientes secos (harina y la levadura - incluso con ganas de cacao amargo) e incorporar las claras de huevo, una vez mezclados a fondo, sino que también incorpora la mezcla de puré de plátano, huevo y azúcar.

Pan de plátano Una de las mil versiones paso 4

paso 4

Proceder a la cocción en el horno durante 35 'o algo así, a continuación, comprobar con un palillo de dientes, a 170gradi. Tener la previsión, si se tratara de oscurecer demasiado, cubrir con una hoja de papel de pergamino, pero la última vez que se indica.

Pan de plátano Una de las mil versiones paso 5

paso 5

Además, si se desea se puede poner el plátano rondelline en la superficie y unirse, si su Dont macro permite, las astillas de almendra o nuez núcleos en la masa.

Pan de plátano Una de las mil versiones paso 6

paso 6

etiqueta como de costumbre, si intento de u alizichi (IG)

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