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compartes en

pan integral de centeno con curry de huevo, pimienta negro y ara la mantequilla

ingredientes

personas

1

Pane integrale

50 gramos

Huevo, clara

140 gramos

Manteca de maní, mantequilla de maní

20 gramos

Curry en polvo

1/2 cucharita

Pimienta negra

1/2 cucharita

segundo plato de Italia

pan integral de centeno con curry de huevo, pimienta negro y ara la...

pan integral de centeno con curry de huevo, pimienta negro y ara la mantequilla

vegetariano con gluten con huevos con nueces rico en potasio con grasas saludables

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pan integral de centeno con curry de huevo, pimienta negro y ara la mantequilla

Un desayuno saludable de empezar el día y hacer que nuestro cuerpo con todos los macronutrientes

pan integral de centeno con curry de huevo, pimienta negro y ara la mantequilla paso 1

paso 1

Tostar el pan (utilicé pan integral de centeno) en una bandeja de horno o freír

pan integral de centeno con curry de huevo, pimienta negro y ara la mantequilla paso 2

paso 2

Verter las claras de huevo en un bol y añadir las especias, poner en el horno de microondas y revolver cada 30 segundos hasta que la cocina

pan integral de centeno con curry de huevo, pimienta negro y ara la mantequilla paso 3

paso 3

Poner las claras de huevo cocido con pan, añadir el desayuno a la mantequilla de maní e..buona!

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