Panqueque rosa cubierto con crema de plátano
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Panqueque de bayas silvestres gigantes con crema de plátano
ingredientes
personas
1
Huevo, clara
53 gramos
Huevos
66 gramos
Copos de avena
21 gramos
Harina de castañas
21 gramos
Polvere lievitante
2 cucharitas
Frutos del bosque
30 gramos
Arándanos
30 gramos
Bananas
97 gramos
Miel
16 gramos
Chocolate fundido amargo
10 gramos
Semillas de girasol, sin sal
2 gramos
Semillas de zapallo
2 gramos
Semillas de lino, linaza
2 gramos
Sale
1 pizca
Manteca de maní, mantequilla de maní
8 gramos
postres de Italia - Sicilia
Panqueque de bayas silvestres gigantes con crema de plátano
Panqueque de bayas silvestres gigantes con crema de plátano
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
No hay nada mejor que comenzar el día con sabor y sabor, una mezcla de sabores que se mezclan perfectamente. ¡Solo tienes que intentarlo!
preparación
paso 1
Primero reduzca la avena en polvo y mézclela con harina de castaña y levadura instantánea.
paso 2
Ahora mezcle la yema de huevo con las bayas y 10 gramos de arándanos.
paso 3
Batir las claras con una pizca de sal. Después de eso, agregue los polvos poco a poco y finalmente la crema hecha con la yema y las bayas silvestres.
paso 4
En este punto, puede verter toda la mezcla en una sartén antiadherente y cocinar el panqueque en ambos lados hasta que esté dorado. Use una tapa durante la cocción.
paso 5
Mientras tanto, prepare la crema de plátano, triturando el plátano con 10 gramos de miel.
paso 6
Una vez que el panqueque esté cocido, puede sazonarlo con una capa de mantequilla de maní, luego con la crema de plátano y finalmente puede decorar con los arándanos restantes, el chocolate negro, las semillas y la miel restante. Disfruta tu comida.
