28

compartes en

Pasta ligera standard

ingredientes

personas

1

Trofie

100 gramos

Tomatitos

100 gramos

Berenjenas

100 gramos

Cottage

50 gramos

primer plato de Italia

Pasta ligera standard

Pasta ligera standard

vegetariano con gluten con lactosa rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pasta ligera standard

Pasta alla norma revisada en versión light.

Pasta ligera standard paso 1

paso 1

Calienta una sartén antiadherente con una cucharada de aceite. Mientras tanto, corte los tomates en 4 rebanadas y una vez que la sartén esté caliente, viertalas adentro. Cerrar con la tapa y cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos.

Pasta ligera standard paso 2

paso 2

En otra sartén, cocine las berenjenas a fuego lento hasta que estén cocidas.

Pasta ligera standard paso 3

paso 3

Hervir una sartén con agua para la pasta. Cuando llegue a hervir, tire la pasta y espere a que se cocine.

Pasta ligera standard paso 4

paso 4

Verter las berenjenas cocidas en la cacerola con los tomates. Añadir la pasta cocida y el requesón. Revuelva por unos segundos y sirva.

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