Pasta con garbanzos y castañas
primer plato de Italia
Pasta y garbanzos
Pasta y garbanzos
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Una cocina italiana clásica que abarca el sabor y autenticidad. Preparo el camino, y usted?
preparación
paso 1
Por un lado puse el diente de ajo en una sartén junto con el aceite de Evo y yo dorar un poco y luego stempero con medio vaso de agua tibia y añadir la pulpa de tomate y garbanzos cocidos
paso 2
Después de sabor durante un par de minutos cubro con caldo de verduras, la regulación de mí mismo con la cantidad mediante el cálculo de que voy a continuación, también cuocerci la masa, y retirar ligeramente cocer a fuego medio durante unos 5-10 minutos
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paso 3
Una vez que la salsa haya retrocedido ligeramente fue añadido sal y el paso a la parte licuadora de la salsa de tomate y garbanzos para hacer más cremosa todo, entonces añado la pasta (que suelen utilizar el Ave María, la ditaloni, maltagliati o espaguetis roto)
paso 4
Cuando esté cocido (o hasta que la masa se encuentra a medio camino cocinar para un sabor más fuerte), a continuación, añadir el criado de romero fresco inmediatamente mi pasta y garbanzos que lo acompañan con un poco aceite de oliva virgen extra prima (posiblemente con sabor a pimiento picante)
paso 5
Buen provecho!