23

compartes en

pepinos rellenos

ingredientes

personas

4

Pepinos

6 unidad

Palta

1 unidad

Pimientos amarillos

1 unidad

Pimientos rojos

1 gramo

Calabacín, zapallo italiano

1 unidad

segundo plato de Italia

pepinos rellenos

pepinos rellenos

vegano rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

2 horas 30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pepinos rellenos

Por primera vez, hemos preparado un almuerzo frutariana continuación, con sólo el fruto de los ingredientes de la tierra, sin raíces, hojas, semillas o brotes. Este plato es verano, porque no adecuadamente el gasto de temporada para asegurar una comida completa a nuestro cliente. El resultado fue fantástico, el relleno es una ensalada inesperado rawssa.

pepinos rellenos paso 1

paso 1

Lavar bien las verduras.

pepinos rellenos paso 2

paso 2

Preparar una genoise de pimientos y los calabacines o corte en cubos de aproximadamente 2 mm por lado.

pepinos rellenos paso 3

paso 3

Batir lavocado y mayonesa gusta, unirlo a las verduras.

pepinos rellenos paso 4

paso 4

Ahora sólo tiene que cortar el pepino en los cilindros, cavar un poco y llenar rawssa ensalada.

pepinos rellenos paso 5

paso 5

Cómo sellar y añadir una nota sabrosa, hemos preparado un pesto con un puñado de aceitunas y tomates secados al 5 leccine Rehidratar hechas durante 2 horas.

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