Ensalada de pulpo con brunoise de verduras
segundo plato de Italia
pimientos asados con tapenade
pimientos asados con tapenade
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Una segunda luz sabroso y
preparación
paso 1
Reducir a la mitad el pimiento, quitar las semillas, de los filamentos, espolvorear con 1 cucharada de aceite, sal, pimienta y informar a 200 'durante 25 min
paso 2
Preparar el tapenade: chuleta con las aceitunas un mezclador negro, ajo, tomates secos y aceite 1 cucharada. Debe ser una torta densa
paso 3
Dado el queso de soja y añadir a los tomates y tapenade
paso 4
Añadir pimienta a la mezcla y hornear durante 15 min
paso 5
Sirva con una pizca de perejil