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compartes en

Porridge autunnale

ingredientes

personas

1

Copos de avena

3 cucharas

Leche de soja

100 ml

Manzanas

1 lonja

Canela

1 cucharita

Mermelada

1 cucharita

postres de Reino Unido

Porridge autunnale

Porridge autunnale

vegano con gluten rico en fibra

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Porridge autunnale

Ricetta facile e veloce da fare la mattina, ideale da gustare calda in questo periodo, altrimenti si può variare mettendolo in frigo per consumarlo freddo! Si può inoltre farcire a proprio piacimento variando con frutta fresca, secca, marmellata, miele insomma come preferite!

Porridge autunnale paso 1

paso 1

Mettere 3 cucchiai di fiocchi d’avena in un pentolino, aggiungere il latte e mescolare fino al bollore

Porridge autunnale paso 2

paso 2

Decidete se volete una consistenza più solida o liquida, nell’ultimo caso aggiungete latte finché non sarete soddisfatti altrimenti aggiungete alcuni fiocchi d’avena

Porridge autunnale paso 3

paso 3

Quando avrete ottenuto la consistenza desiderata riportate il composto in una ciotola e farcitelo come più vi aggrada!

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