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compartes en

Radiadores con cúrcuma y verduras.

ingredientes

personas

1

Pasta integral

80 gramos

Calabacín, zapallo italiano

2 unidad

Berenjenas

1 mitad

Concentrado de tomate

1 cuchara

primer plato de Italia

Radiadores con cúrcuma y verduras.

Radiadores con cúrcuma y verduras.

vegano con gluten rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en magnesio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Radiadores con cúrcuma y verduras.

Pasta integral con verduras con aroma de cúrcuma, fácil, rápida y excelente también como plato frío

Radiadores con cúrcuma y verduras. paso 1

paso 1

Una vez que el agua hierva, mezcle la pasta y agregue una cucharadita de cúrcuma (según el gusto) al agua y espere el tiempo de cocción requerido.

Radiadores con cúrcuma y verduras. paso 2

paso 2

Mientras cocina la pasta, encienda una sartén antiadherente con un poco de aceite. Cuando el aceite esté caliente, puede agregar cebolla picada o directamente calabacitas y berenjenas cortadas en cubos. Cocine hasta que esté completamente dorado. (Se puede usar agua en lugar de aceite)

Radiadores con cúrcuma y verduras. paso 3

paso 3

Una vez que la pasta esté cocida, escúrrela y viertala en la sartén con las verduras, saltee por un minuto y ¡el plato está listo! También puedes añadir un poco de pasta de tomate.

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