6

compartes en

Resumen de la fruta

ingredientes

personas

2

Manzanas

2 unidad

Peras

1 unidad

Duraznos

2 gramos

Naranjas

1 unidad

bebidas de Italia

Resumen de la fruta

Resumen de la fruta

vegano rico en fibra fuente de Vit. C

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Resumen de la fruta

delicioso extracto de la fruta! Con el uso del extractor.

Resumen de la fruta paso 1

paso 1

Lavar muy bien los melocotones, las manzanas y las peras, debido a que la cáscara no se elimina, ya que es la parte de la fruta que contiene más nutrientes y vitaminas. Por eso, mejor usar fruta orgánica sin tratar.

Resumen de la fruta paso 2

paso 2

Pelar la naranja, tratando de mantener la parte blanca de la cáscara y la pulpa, que también es rica en vitaminas.

Resumen de la fruta paso 3

paso 3

Cortar la fruta en trozos y mezclar con su extractor.

Resumen de la fruta paso 4

paso 4

Mezclar bien su extraída antes de comer.

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