Compuesta de manzanas y peras
11 recetas
Resumen de la fruta
ingredientes
personas
2
Manzanas
2 unidad
Peras
1 unidad
Duraznos
2 gramos
Naranjas
1 unidad
bebidas de Italia
Resumen de la fruta
Resumen de la fruta
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
delicioso extracto de la fruta! Con el uso del extractor.
preparación
paso 1
Lavar muy bien los melocotones, las manzanas y las peras, debido a que la cáscara no se elimina, ya que es la parte de la fruta que contiene más nutrientes y vitaminas. Por eso, mejor usar fruta orgánica sin tratar.
paso 2
Pelar la naranja, tratando de mantener la parte blanca de la cáscara y la pulpa, que también es rica en vitaminas.
paso 3
Cortar la fruta en trozos y mezclar con su extractor.
paso 4
Mezclar bien su extraída antes de comer.
