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29

compartes en

Risotto De Calabacín

ingredientes

personas

2

Arroz

200 gramos

Calabacín, zapallo italiano

1 unidad

Cebolla roja de Tropea

un po'

Caldo de verduras

1 porción

Aceite de oliva virgen extra

4 cucharas

Agua

1 porción

Vino blanco

2 tazas de café

primer plato de Italia

Risotto De Calabacín

Risotto De Calabacín

vegano rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Risotto De Calabacín

Un risotto ligero y sabroso. ¡Para los gourmands no veganos puedes batirlos con un poco de mantequilla al final para darle cremosidad!

Risotto De Calabacín paso 1

paso 1

En una sartén con aceite, dore la cebolla picada y el calabacín cortado por la mitad a lo largo y luego en rodajas

Risotto De Calabacín paso 2

paso 2

Retiro la cebolla y el calabacín de la sartén y los reservo. En la misma sartén hago las tostadas de arroz.

Risotto De Calabacín paso 3

paso 3

Mezclar con vino blanco

Risotto De Calabacín paso 4

paso 4

En este punto, agrego los vegetales, la nuez de vegetales (es una de mis recetas) y continúo cocinando agregando agua caliente hasta que se cocine. Agregue mantequilla cuando esté cocida a la crema y tenga el efecto de las olas.

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