101

compartes en

sabrosa ensalada

ingredientes

personas

2

Rúcula

100 gramos

Tomatitos

20 unidad

Feta

50 gramos

Berenjenas

1 unidad

Calabacín, zapallo italiano

2 unidad

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

platos únicos de Italia

sabrosa ensalada

sabrosa ensalada

vegetariano con lactosa rico en fibra rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

sabrosa ensalada

El calor está llegando y que no necesita una ensalada fresca colorido y sabroso al gusto? Un almuerzo ideal para schiscetta en la universidad o en la oficina se puede disfrutar al aire libre en un parque junto al mar!

sabrosa ensalada paso 1

paso 1

calabacín -Lavarse y berenjenas, cortadas en rodajas y la parrilla

sabrosa ensalada paso 2

paso 2

cohete -Lavar

sabrosa ensalada paso 3

paso 3

-Lave y cortar los tomates

sabrosa ensalada paso 4

paso 4

-cut feta cortado en cuadritos

sabrosa ensalada paso 5

paso 5

-pour todo en una ensaladera

sabrosa ensalada paso 6

paso 6

-condire con sal y aceite al gusto

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