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compartes en

Smoothie del plátano y aguacate

ingredientes

personas

2

Palta

1 mitad

Bananas

2 unidad

Harina de coco

2 cucharas

Leche de arroz

250 gramos

bebidas de Italia

Smoothie del plátano y aguacate

Smoothie del plátano y aguacate

vegano fuente de Vit. D rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Smoothie del plátano y aguacate

Delicada y fuerte, muy bueno en el desayuno o antes de un entrenamiento!

Smoothie del plátano y aguacate paso 1

paso 1

Combinar y mezclar todo menos de un minuto, hasta que esté cremoso.

Smoothie del plátano y aguacate paso 2

paso 2

Le recomiendo que utilice los plátanos y aguacates muy maduro! En la parte superior se puede adornar como preferido, o con avellanas o con copos de avena :)

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