Salmón en papel de aluminio con verduras
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Verduras ligeras fritas!
ingredientes
personas
1
Calabacín, zapallo italiano
1/2 unidad
Tomatitos
3 unidad
Champignon, champiñones
2 unidad
Zanahorias
un po'
Zapallo butternut
un po'
Sale
1 pizca
Pimienta
1 pizca
Albahaca
1 hoja
Cebolla roja de Tropea
1 diente
acompañamientos de Italia
Verduras ligeras fritas!
Verduras ligeras fritas!
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Un acompañamiento ligero pero sabroso!
preparación
paso 1
Cortar las verduras a su gusto (me gustan los calabacines, una pizca de zanahorias julianas, rodajas de champiñón y trozos de calabaza).
paso 2
Picar la cebolla y poner todo en una sartén con sal y pimienta al gusto y una hoja de albahaca picada.
paso 3
Cocine por un par de minutos y luego vierta una taza de agua varias veces.
paso 4
¡Tenga el agua consumida al continuar mezclando las verduras y listo!
