Conduce con habas verdes y ricotta
platos únicos de Italia - Lazio
Espagueti de calabacín marinado.
Espagueti de calabacín marinado.
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un almuerzo fresco, rápido y bajo en grasa. ¡El plato adecuado para mantenerse ligero y dar la bienvenida a la primavera de la manera correcta!
preparación
paso 1
Lave los calabacines y, con la ayuda de una herramienta especial, un pelador de papas o incluso un cuchillo simple, prepare espaguetis o rodajas finas, según lo que prefiera.
paso 2
Cuando haya terminado de cortar los calabacines, agregue todos los ingredientes para el aderezo y mezcle humedeciendo cada rebanada.
paso 3
Corte el tallo de apio en trozos muy pequeños, para no molestar al paladar cuando lo coma, luego agréguelo a los calabacines y aliños y mezcle bien. Luego póngalo en la nevera y déjelo reposar durante aproximadamente 1 hora.
paso 4
Al momento de la comida, coloque en el plato 3 rebanadas de bresaola en la base y disfrute de esta comida fresca, saludable y sabrosa.