Conduce con habas verdes y ricotta
10 recetas
súper piadina
ingredientes
personas
6
Agua
100 ml
Sal marina integral
a gusto
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos
Harina de espelta integral
250 gramos
platos únicos de Italia
súper piadina
súper piadina
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Las tortillas son fáciles de preparar, sabrosa y saludable, una excelente alternativa a los productos envasados tradicionales, una forma útil para saber lo que está comiendo y lo hacen con estilo
preparación
paso 1
Mezclar los ingredientes y dejar reposar la masa unos minutos.
paso 2
Divida la masa en 6 bolas y rodar con un rodillo, cocinar en una plancha crêpe o en una sartén unos pocos minutos por cada lado.
paso 3
Cuando la masa comienza a oscurecerse y gire forma de burbujas en el otro lado.
paso 4
Cosas a gusto, he rellenado el gran ensalada con proteínas
