Ensalada de pulpo con brunoise de verduras
10 recetas
Sushi vegetariana de alimentos crudos
ingredientes
personas
3
Sal rosa
a gusto
Aceite de coco
1 cuchara
Pimienta negra
a gusto
Coliflor
1 unidad
Algas laver
3 unidad
Palta
1 unidad
Pimientos amarillos
1 unidad
Pimientos rojos
1 unidad
Zanahorias
3 unidad
Apio
1 tallo
Cebollón
1 unidad
Lechuga
50 gramos
Achicoria roja
1 taza
platos únicos de Japón
Sushi vegetariana de alimentos crudos
Sushi vegetariana de alimentos crudos
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Nuestra versión del sushi vegetariana de alimentos crudos!
preparación
paso 1
Cortar en tiras finas todas las verduras. Romper la coliflor
paso 2
Ponga la coliflor en un procesador de alimentos, añadir el aceite de coco, sal y pimienta y operar
paso 3
Dejar actuar hasta obtener una consistencia que es similar al arroz y viable
paso 4
Extender sobre stuoietta la primera alga nori y empezar a colocar el arroz de coliflor en él, al hacerlo, dejar unos 4-5 cm de algas (en la parte superior) sin arroz
paso 5
Colocar las verduras en arroz dentro lalga. Para empezar, rodando suavemente su sushi ayudando con stuoietta
paso 6
Al llegar a la parte sin arroz, mojar los dedos humedecidos con aclimatación y esta parte lo que es ligeramente pegajosa
paso 7
Terminar el rodillo de cerrarla con la última parte humedecido
paso 8
Se obtiene el rodillo de colocarlo en una placa y se puso en el refrigerador durante 30 minutos aproximadamente
paso 9
Mientras tanto, hacer lo mismo con la otra algas. Una vez después de 30 minutos, retire del refrigerador y ayudando con un cuchillo, cortar el rollo, así que conseguir su sushi listo para servir!
