Wetabeexmisu coco y plátano
postres de Italia
Tiramisú extrafit
Tiramisú extrafit
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
¡Un ajuste dulce para los que les gusta mantenerse en forma, pero sin sacrificar el gusto! Solo 0.5 de grasa total
preparación
paso 1
Prepare el café (con mocha o máquina) y viértalo en un recipiente plano. Deja que se enfríe. Mientras tanto, prepare el yogur griego por separado agregando 3 gotas de edulcorante (mejor si es Stevia, más natural) y revuelva.
paso 2
Luego coloque un wasa en ambos lados y colóquelo en el recipiente elegido, incluso un plato simple estará bien. A continuación, unte el yogur griego endulzado y repita la operación hasta que obtenga 5 wasa por persona.
paso 3
Guárdelo en la nevera por hasta 10 minutos antes de servirlo, o en el congelador por solo 15 minutos si quiere un semifrío.
paso 4
Puedes adornar con bayas y plátano, una pizca de cacao y ¡listo!
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