Quiche de calabacín asado, piñones y hierbas
13 recetas
vegetariana tzatziki
ingredientes
personas
4
Quark de soja
400 gramos
Pepinos
1 unidad
Ajo
1 diente
Eneldo
2 cucharas
Sal yodada
1 cucharita
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharitas
entradas de Grecia
vegetariana tzatziki
vegetariana tzatziki
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
versión vegetariana de tzatziki
preparación
paso 1
Pelar el pepino y cortar con un rallador con gran parcela. Añadir sal y dejar escurrir para perder el exceso de agua. Ponga el quark de soja en un bol, añadir el pepino exprimido y el eneldo picado.
paso 2
Añadir el ajo machacado un diente, un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta y dejar reposar en la nevera un par de horas.
