39

compartes en

zucchini relleno al horno

ingredientes

personas

6

Calabacín, zapallo italiano

3 unidad

Pan francés

300 gramos

Ajo

1 diente

Sal yodada

a gusto

Almendras deshidratadas

50 gramos

Tomates secos

300 gramos

Orégano

100 gramos

Perejil

100 gramos

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

segundo plato de Italia

zucchini relleno al horno

zucchini relleno al horno

vegano con gluten con nueces rico en fibra rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

zucchini relleno al horno

receta vegetariana

zucchini relleno al horno paso 1

paso 1

En el cuenco de una batidora poner un puñado de nueces o almendras picadas, tomates secos, una pizca de sal, el diente de ajo y una pizca de orégano.

zucchini relleno al horno paso 2

paso 2

Frulliamo los ingredientes hasta que el ajo y tuercas no será bien picado, pero no pulverizado.

zucchini relleno al horno paso 3

paso 3

Añadimos, a continuación, las rebanadas de pan picado, frulliamo todo tan grueso y versiamolo en un recipiente grande.

zucchini relleno al horno paso 4

paso 4

Lavar el calabacín, priviamole de los extremos y cortarlos por la mitad

zucchini relleno al horno paso 5

paso 5

Al ayudar con un calabacín cuchara de excavación, tratando de eliminar casi toda la pulpa, hasta que los barcos, que las conchas que será el contenedor para el relleno.

zucchini relleno al horno paso 6

paso 6

Cortar la pulpa de los calabacines picados, uniamola el llenado de pan de molde y se agita para distribuir uniformemente.

zucchini relleno al horno paso 7

paso 7

Encendemos el horno a 200 y foderiamo una bandeja para hornear con papel pergamino.

zucchini relleno al horno paso 8

paso 8

Con un cepillo ungimos el interior de los zucchini con un poco de aceite de oliva y farciamole con el relleno, presionándolo dentro de los zucchini, para que se adhiera mejor.

zucchini relleno al horno paso 9

paso 9

Completamos la preparación de verter un chorrito de virgen extra en nuestros calabacín

zucchini relleno al horno paso 10

paso 10

hornear en la parte inferior del horno, durante unos 30 minutos o hasta que el calabacín no se vuelven blandos.

Loading pic