9

compartes en

arancini gluten vegana sin

ingredientes

personas

3

Arroz integral, grano largo

300 gramos

Arvejas congeladas

100 gramos

Crema de mijo vegana

5 cucharas

Azafrán

1 cucharita

Aceite de oliva virgen extra

3 cucharas

Pimienta negra

a gusto

Curry en polvo

1 cucharita

Ajo

1 diente

Harina de maiz amarilla

1 taza

Harina de arroz

1 taza

Tomate de Pachino

4 unidad

Zanahorias

1 unidad

platos únicos de Italia

arancini gluten vegana sin

arancini gluten vegana sin

vegano con gluten rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

2 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

arancini gluten vegana sin

Arancini de arroz integral vegetariana, arroz con guisantes y crema!

arancini gluten vegana sin paso 1

paso 1

Hervir el arroz en un poco de agua con sal, una vez cocido dejarlo en el fuego para coagular el agua, de manera que se mantenga el almidón. Y añadir el azafrán y el curry.

arancini gluten vegana sin paso 2

paso 2

En una sartén, cocinar guisantes junto con los tomates con aceite de oliva y ajo. Añadir sal y pimienta.

arancini gluten vegana sin paso 3

paso 3

Una cálida cuando el arroz, añadir la nata y los vehículos de soja. Refrigerar durante varias horas o durante la noche.

arancini gluten vegana sin paso 4

paso 4

Con las manos mojadas para hacer la forma ovalada y se llenan de guisantes y otra crema.

arancini gluten vegana sin paso 5

paso 5

Entrar en el agua y el arroz masa de harina no es demasiado líquido. Y empanado bien en harina de maíz o pan rallado.

arancini gluten vegana sin paso 6

paso 6

Cocer en una sartén con un poco de aceite o con horno de aceite. Hasta que estén doradas.

Loading pic