de

3 recetas

20

compartes en

Bruschette alla crema di ricotta e tonno

ingredientes

personas

1

Atún común

1 lata

Ricota

100 gramos

Aceitunas verdes descarozadas

7 unidad

Tomatitos

2 unidad

Pimienta blanca

un po'

Pane integrale

2 lonjas

Aceite de oliva virgen extra

1 cucharita

platos únicos de Italia

Bruschette alla crema di ricotta e tonno

Bruschette alla crema di ricotta e tonno

con gluten con pescado con lactosa rico en calcio fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Bruschette alla crema di ricotta e tonno

Perfette per chi ha poco tempo e vuole fare uno spuntino veloce e leggero

Bruschette alla crema di ricotta e tonno paso 1

paso 1

Mettere un po' d'olio sulle fette di pane in entrambi i lati e falle abbrustolire

Bruschette alla crema di ricotta e tonno paso 2

paso 2

A parte unisci la ricotta con il tonno e crea una crema bella omogenea . Poi taglia le olive a metà e i pomodorini a rondelle

Bruschette alla crema di ricotta e tonno paso 3

paso 3

Infine sulle fette di pane precedentemente abbrustolite, spalmate la crema di ricotta con tonno, aggiungete le olive , i pomodorini e una leggera spolverata di pepe se vi piace!

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